Personal Training in Bern und Biel
Mehr Bewegung, mehr Freude, mehr Sinn & mehr Wohlbefinden!
Jeder Mensch hat eigene Wünsche und definiert seine persönlichen Ziele anders. Ein massgeschneidertes Trainingsprogramm für jedermann und an jedem Ort – zu Hause oder draussen in der Natur.
Mein Personal Training ist ein ganzheitliches Trainings-, Entspannungs- und Ernährungscoaching. Mein effektivster Weg, Menschen beim Fitness- und Gesundheitstraining nachhaltig zu unterstützen.
Lassen Sie sich durch Fitness und eine Verbesserung der Lebensqualität belohnen. Die spürbaren positiven Veränderungen werden Sie motivieren, diesen Erfolgsweg weiter zu beschreiten.
Herzlich Willkommen bei YOUR FITNESS COACH Sabine Grolimund
Machen Sie den ersten Schritt – den zweiten gehen wir gemeinsam!
Sie möchten
- eine ganzheitliche Betreuung!
- etwas Gutes für den Rücken tun!
- dem beruflichen Stress entfliehen!
- Ihre Ernährung umstellen!
- die Beweglichkeit und Haltung verbessern!
- den Körper formen und straffen!
- von innen heraus strahlen!
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Nutzen Sie die tollen Möglichkeiten eines Personal Trainings....
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Die besten Rahmenbedingungen, um Ihre Gesundheit optimal zu fördern.
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Mit meinem Ernährungskonzept führen Sie nicht bloss irgendeine...
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Meine Trainings sind gesundheitsorientiert und stets kontrolliert....
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Der sanfte Ausklang für mehr Gelassenheit und Ruhe!
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Ihr ganz persönlicher Kochkurs mit den für Sie optimalen Zutaten...
YOUR FITNESS COACH wirbt nicht mit prominenten Kundennamen. Ich bin nicht besser, weil ich mit prominenten Persönlichkeiten trainiere, sondern weil meine Personal-Training-Methode für sich spricht:
Individualität und Vertrauen stehen für mich an erster Stelle.
Ihre Privatsphäre wird absolut respektiert.
Jeder ist ein TOP-VIP, auch wenn Ihr Name nicht in Zeitschriften erscheint.
Sabine Grolimund
- Jahrgang 1980, Mutter von 2 Kindern
- Seit 15 Jahren selbstständige Personal Trainerin
- Dipl. Sport und Fitnesstrainerin
- Dipl. Personal Trainerin
- Dipl. Reha Betreuerin Rücken
- Dipl. Ernährungsberaterin
- Gesundheitstrainerin
- Spiraldynamik (Kreuz, Becken & Hüfte)
- Erwachsenenbildnerin SVEB 1 und AdA 2
- Erste Hilfe für psychische Gesundheit (Jugendliche & Erwachsene)
- Mitglied Schweizerischer Verband für Gesundheitssport & Sporttherapie (SVGS)
Profil, Ausbildungen und Tätigkeiten auf einen Blick (PDF)
Sara Kinner
Mit Sara habe ich eine Kollegin gefunden, die mit ihrer Fachkompetenz und motivierenden Art die Trainings gewissenhaft erstellt. Unter Berücksichtigung aller Aspekte wie Gesundheit, Ernährung, Stress im Alltag oder körperlichen Beschwerden wird das Training bzw. der Trainingsplan professionell und massgeschneidert erstellt und der Klient geniesst eine ganzheitliche Betreuung. Sara betreut Kunden von YOUR FITNESS COACH in Bern und stärkt mir den Rücken als stellvertretende Personal Trainerin, wenn ich meine Klienten – zum Beispiel ferienbedingt – nicht betreuen kann.
Ich schätze die Zusammenarbeit mit Sara wegen der positiven Grundhaltung, der optimalen und gewissenhaften Unterstützung im Unternehmen und der raschen Rückmeldungen. Der Austausch mit Sara ist stets konstruktiv und bereichernd.
PROFIL VON SARAIdeen und Rezepte für mehr Lebenslust, Gesundheit & Fitness
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